tag:blogger.com,1999:blog-77918897440924016172024-03-13T10:10:53.275-07:00Met aandacht!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16501153644324473126noreply@blogger.comBlogger92125tag:blogger.com,1999:blog-7791889744092401617.post-29038161218253029832016-12-11T15:41:00.003-08:002017-02-03T02:58:53.826-08:00Wie is verantwoordelijk?<br />
Wie mag ik erop aanspreken? Vadertje tijd of Moeder Natuur misschien?<br />
<br />
Het is half 1 en ik wil slapen maar het is de onophoudelijke aanwas van ideetjes, quotes en inspirerende teksten die me uit mijn slaap houdt. Inspiratie lijkt de gedachtenfabriek met twee vingers in de neus te bereiken en er rolt dan ook zonder enige moeite, een heleboel van-alles-wat-ik-net -hierboven-noemde, de lopende band af.<br />
<br />
Het toetsenbord van mijn computer maakt dus overuren vandaag laat dat duidelijk zijn. De hele dag ben ik in een bepaalde modus waarbij ik mijn toetsaanslag van 120 per minuut met gemak haal en zelfs ver overstijg.<br />
<br />
Hoe zit dat toch met inspiratie dat zomaar aan komt waaien?<br />
Waar komt het vandaan? Zeker in deze hoeveelheid?<br />
<br />
Direct bedenk ik me dat ik van het voelen (wat ik de hele dag dus al doe) nu langzaam naar boven ga en mijn hoofd het overneemt.<br />
<br />
Het is mijn hoofd dat natuurlijk een antwoord wil hebben op deze vragen. Omdat het wil weten hoe het komt dat vandaag zoveel inspiratie mijn kant op komt. Om het dan daarna op een bepaalde manier vast te kunnen houden. Om altijd en overal toe te kunnen passen of zelfs waar en wanneer ik dat wil op zou kunnen roepen.<br />
<br />
Hoe productief zou je wel niet kunnen zijn?!<br />
<br />
Maar langzaam, zonder al te veel protest van het hoofd, krijgt het voelen weer wat meer ruimte. Want dat is toch ook het antwoord wat ik zonet al zelf gaf?!<br />
<br />
Niet te veel denken.<br />
Voel maar.<br />
Dan zit het met die inspiratie wel goed.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16501153644324473126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7791889744092401617.post-37255988542454778042016-12-06T13:56:00.002-08:002016-12-06T13:56:55.903-08:00Compleet uitgestippeldJe hebt plannen, dromen, doelen...<br />
En ondertussen heeft het leven een heel ander plan.<br />
Maar misschien is dat juist de voorbereiding die je nodig hebt om uit<br />
te komen daar waar je moet zijn.<br />
<br />
Hou vast aan je plannen, dromen en doelen.<br />
Maar verlies het leven niet uit het oog.<br />
Want je weet... dat gaat ondertussen gewoon door en heeft van alles voor je in petto.<br />
<br />
Misschien zelfs zo anders, dat de plannen, dromen en doelen die je nu najaagt<br />
dat het je op andere gedachten brengt. Dat je een nieuw plan trekt. Andere doelen stelt en nieuwe dromen najaagt.<br />
<br />
Ik wil maar zo zeggen staar je niet blind om datgene wat je denkt dat voor jou de uitgestippelde route is die je moet bewandelen. Elke ervaring, elke gebeurtenis, klein gebaar of belangrijk event, dat wat jij ziet en meemaakt dat neem je mee. Je bent geen enkele dag hetzelfde. Je maakt veranderingen door. Je bestaat niet uit ontelbaar: zo ben ik gewoon!<br />
<br />
Hou vast aan je plannen, dromen en doelen.<br />
Maar verlies het leven niet uit het oog.<br />
Want je weet... dat gaat ondertussen gewoon door en heeft van alles voor je in petto.<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16501153644324473126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7791889744092401617.post-53917371809681228732016-12-06T13:55:00.000-08:002016-12-07T02:22:55.468-08:00Zeg maar hoi tegen Aard!Graag stel ik je voor aan Aard. Aard heeft vele gezichten.<br />
<br />
Aard kan aardig zijn<br />
Aard kan lief zijn<br />
Aard kan behulpzaam zijn<br />
Aard kan trouw zijn<br />
<br />
Maar ook dit.<br />
<br />
Aard kan soms ook streng zijn<br />
Aard kan soms ook verlegen zijn<br />
Aard kan soms ook boos zijn<br />
Aard kan soms ook moe zijn<br />
<br />
En ook dit.<br />
Aard kan argwanend zijn<br />
Aard kan bang zijn<br />
Aard kan oneerlijk zijn<br />
Aard kan verdrietig zijn<br />
<br />
En dit ook.<br />
<br />
Aard kan impulsief zijn<br />
Aard kan creatief zijn<br />
Aard kan mooi zijn<br />
Aard kan grappig zijn<br />
<br />
Maar ook dit:<br />
<br />
Aard kan liegen<br />
Aard kan klagen en zeuren<br />
Aard kan je op een dwaalspoor zetten<br />
Aard kan je verwarren<br />
Aard kan je leven op z'n kop zetten<br />
Aard kan een loopje met je nemen<br />
<br />
Het is wel duidelijk, Aard heeft vele gezichten. Maar voorstellen is niet nodig toch? Jij kent Aard toch nog wel?<br />
<br />
Niet??<br />
Zegt Aard van het Beestje je misschien wat meer? Begint er iets te dagen nu? Ja?!<br />
<br />
Nu ik je opnieuw kennis heb laten maken stel ik voor dat je Aard (opnieuw) wat beter leert kennen. Neem de tijd met elkaar. Onderzoek Aard. <br />
<br />
Is Aard je vriend? Neem hem gezellig mee op pad.<br />
Is Aard je vijand? Vraag jezelf af of dit is wat je wilt?<br />
<br />
Maar wat je ook doet.... verschuil je niet langer achter Aard van het Beestje.<br />
Je hebt een keuze.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_pEoWcXpMJIexBMq_oco2TBdzg4pJ-AhVPZJjsp7wsuR70fdXo_r2jAVs0pMwxuEPIxXYXuM2v_r1NpZ6y7pAM34EVEd9cqfFsPyKR3VsYmROgxVisyQAhZwqTUFqKoM_GwIzWA9_O4HV/s1600/hoi+ik+ben+aard.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_pEoWcXpMJIexBMq_oco2TBdzg4pJ-AhVPZJjsp7wsuR70fdXo_r2jAVs0pMwxuEPIxXYXuM2v_r1NpZ6y7pAM34EVEd9cqfFsPyKR3VsYmROgxVisyQAhZwqTUFqKoM_GwIzWA9_O4HV/s320/hoi+ik+ben+aard.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Wie ben jij?</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16501153644324473126noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7791889744092401617.post-37327104361246086042016-08-14T02:26:00.001-07:002016-08-14T02:26:50.755-07:00Avon(na)tuurlijk<h1>
Roadtrip dag 1: Op naar Frankfurt am Main</h1>
<h1>
<o:p></o:p></h1>
<div class="MsoNormal">
Een bezoekje aan het archeologisch museum, Palmengarten en een slot hangen aan de Eiserner Steg staan op de planning. Met een rugzak gevuld met lef en moed vertrekken we. Zal het goed gaan? Krijg ik een paniekaanval? Zal ik de angst overwinnen? Niet wetende dat een paar uurtjes later iets heel anders roet in het eten zou gooien.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Die paniekaanvallen die ik heb gehad kan ik op 1 hand tellen. Dit is me namelijk maar 2 keer “overkomen”. Nu alweer jaren geleden blijft het me op de 1 of andere manier achtervolgen. Of eigenlijk andersom en achtervolg ik hen, blijf ik er maar aan vasthouden aan iets dat in het verleden is gebeurd en thuishoort en geen, ik herhaal <b>geen</b> garantie biedt voor de toekomst en al zeker niets zegt over wat er gebeurt in het nu. </div>
<div class="MsoNormal">
Het voelt ook vreemd als ik het met iemand over die angst heb want in het moment is het er ook nooit. Want pas als ik er over nadenk en het er over heb dan is het er….Dus bestaat het eigenlijk helemaal niet! Niet in het nu! Dat in dat nu verkeren is dan ook de moeilijkste opgave en als ik er niet over nadenk het meest gemakkelijke dat er is.</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Zo’n 150 km voor Frankfurt am Main gaat het mis. Een grote walm witte rook besluit om de uitlaat uit te komen. De bergen (in dit geval niet te verwarren met beren op de weg) waren te veel voor de bus om te trekken. Dat zeg ik nu zo maar dat klopt eigenlijk niet want de bus trekt het gemakkelijk maar verdere technische uitleg waarom hij het opgaf zal ik je besparen (we denken aan de koppakking, (ik denk aan de euro’s die dit geintje gaat kosten) wat precies de oorzaak is weten we ook later pas).<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Als je het ooit hebt meegemaakt weet je hoe het riedeltje werkt van contact met de ANWB enz. Daar sta je dan op een parkeerplaats met prachtig uitzicht. We hebben de stoelen er maar bij gepakt en afgewacht wanneer ze ons (bus, caravan, 2 volwassen, 2 kids een rugzak vol durf, lef, moed en avontuur) kwamen halen. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Het adres van deze garage zou onze eerste bestemming gaan bepalen. Op zoek naar avontuur hè… We kregen het zo in onze schoot geworpen:Bad Hönningen. Nog nooit van gehoord maar al snel zouden we kennis gaan maken met dit bijzondere plaatsje direct gelegen aan de Rijn. Omdat we op een industrieterrein afgezet zijn door de Duitse ANWB en we daar niet met onze caravan kunnen blijven staan moeten we een oplossing bedenken. Want ja hoe krijg je een caravan op een camping als je er geen auto voor hebt hangen?? Dit vraagt om wat creativiteit.</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
We zoeken op ons mobiel naar de dichtstbijzijnde camping en vragen of er ook Nederlandse gasten zijn. Met een bevestigend antwoord van de campingman op deze vraag springen wij op onze fietsen. Het is maar 2 km fietsen en als snel komen we bij de camping aan. We mogen even rondvragen wie en of er iemand is die ons wil en kan helpen. Mijn hart maakt een sprongetje als ik het grote labyrint zie. Ik heb zo het vermoeden dat we precies zijn waar we moeten zijn. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Zomaar iets liefs doen voor een ander blijkt geen grote opgave. Al snel hebben we een Nederlands stel bereid gevonden die ons met alle liefde en plezier wil helpen. Voor dat de avond is gevallen staat de caravan op een mooi plekkie met uitzicht op een berg met kasteel. Eerlijkheidshalve moet ik zeggen dat er recht voor ons een monster van een camper staat maar we kiezen zelf wat we zien dus kiezen wij ervoor om naar links te kijken :)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
We hebben diezelfde avond nog genoten van een heerlijke Wienerschnitzel mit pommes und mayo, Flammkuchen en Bratwurst. Een fietstochtje door het dorp volgde en daarna hadden we alle aandacht voor het labyrint. Wat was en is dit een fijn aankomen op onze eerste bestemming. Hoe lang we hier zullen verblijven dat is nog even de vraag. Ondertussen genieten we gewoon van het hier en nu en het kasteeltje op de berg én van elkaars gezelschap.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Oh en al die angsten? Die zou ik (in het) nu niet kunnen opnoemen.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoTitle">
<br /></div>
<div class="MsoTitle">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16501153644324473126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7791889744092401617.post-2537931783251551192016-08-12T13:59:00.005-07:002016-08-12T14:30:03.117-07:00Geen bronzen medaille misschien, maar ik ben dan ook geen judoka.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVYCDMHqJCo-fnc50she8hRocBQrFfJ44DroEInj1AzYkzHANbVUal3t6qgvjgTzIen1o4Ildqm_jZviYXcMXygYJ-TnL8ixlTg3Regpo-hxiR2E_FmkuOPHFbouD_N-LH1eRlxQW1bJRH/s1600/Schermafbeelding+2016-08-12+om+22.50.08.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="313" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVYCDMHqJCo-fnc50she8hRocBQrFfJ44DroEInj1AzYkzHANbVUal3t6qgvjgTzIen1o4Ildqm_jZviYXcMXygYJ-TnL8ixlTg3Regpo-hxiR2E_FmkuOPHFbouD_N-LH1eRlxQW1bJRH/s640/Schermafbeelding+2016-08-12+om+22.50.08.png" width="640" /></a></div>
<br />
De seconden tikken niet langzaam genoeg weg. Laat deze dag eeuwig duren.<br />
<br />
Het is nog vrijdag als ik dit tik.TIK TAK TIK TAK. De minuten tikken voorbij. Morgen, zaterdag tijdelijk omgedoopt tot d(ooms)-day, is de dag dat we vertrekken voor een roadtrip van 3 weken. We zullen verschillende landen doorkruisen, -Duitsland- , en ontdekken - Oostenrijk - met als langste rustpunt Kroatië om via Italië weer terug naar huis te komen. Maar zover is het nog niet. Heerlijk hoor ik je denken. Maar voor mij, iemand die de laatste jaren de kilometers die ze heeft gevreten spreekwoordelijk op 1 hand kan tellen, een hele opgave.<br />
<br />
Een roadtrip plannen als je een bangeschijter bent in de auto. Hoe heb ik het zelf kunnen bedenken? Maar het antwoord hierop weet ik direct. Omdat ik mijn leven niet wil laten regeren door die verdomde angst. Omdat mij dit belemmerd in dingen die ik graag wil doen en door de angst nu niet doe. Omdat het niet alleen mij maar ook mijn gezin beperkt. Dit stukje leven pak ik terug! Ik ben het in ieder geval hard van plan. Ik heb met mezelf afgesproken dat bij de allereerste ontmoeting met de angst ik hem even begroet om hem daarna direct te tackelen. Ik heb wat inspiratie opgedaan tijdens de wedstrijd van bronzen medaille winnares Anicka van Emden dus dat zit wel goed.*<br />
<br />
Ik heb zin om te gaan maar voel ook de spanning in mijn lijf. Sinds een dag of 2 heb ik wat last van pijn op mijn rug tussen mijn schouderbladen, maar verder voelt dat lijf dan ook wel weer prima dus vind ik er verder ook maar niet te veel van. De caravan staat ingeladen op de parkeerplaats voor ons huis, de route is uitgestippeld en de hotspots, dingen die we kunnen gaan doen/zien, staan genoteerd. Verder ligt niets vast. Geen camping of excursie geboekt. We zijn vrij in waar we gaan en staan en blijven en wanneer we weer vertrekken en dat geeft een prettig gevoel.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoHmO1Tnj6zipXd6a1nLgaNkG3hABXTW0zc7dbPlzYNDjtzsp5q0q51Oogpww2SON5VXDIdHFYc6gNCOTYtamnh0WkR_roMIrZcdZ21AbzBCe8W90saqshrShOvzZbySmSjKqwHvw7ezKl/s1600/travel+more+than+seeing.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoHmO1Tnj6zipXd6a1nLgaNkG3hABXTW0zc7dbPlzYNDjtzsp5q0q51Oogpww2SON5VXDIdHFYc6gNCOTYtamnh0WkR_roMIrZcdZ21AbzBCe8W90saqshrShOvzZbySmSjKqwHvw7ezKl/s400/travel+more+than+seeing.png" width="322" /></a></div>
<br />
Morgen ga ik op roadtrip en mag ik nieuwe herinneringen maken. Maar ik maak ook een andere reis. Een reis van hoofd en hart. Want hoe werkt dat in dat hoofd van mij en hoe kan ik zoveel mogelijk in dat nu verblijven? Komt dan dat hart wat meer de hoek om kijken? In dat nu is er namelijk niets aan de hand. Hoe kan ik het gewoon laten? Er gewoon zijn? Ja dat laatste...vooral dat laatste.<br />
Naast herinneringen hoop ik ook kennis op te doen die ik voor de rest van mijn leven, zolang mijn reis hier mag duren, met me mee zal nemen. Daar kan ik me nu al wel op verheugen.<br />
<br />
~Joh, stop nu maar met bivakkeren in dat hoofd. Er staat een caravan voor aan je deur en morgen mag je op roadtrip! ~<br />
<br />
Ik ga het gewoon doen en ga er ook van genieten ook!Ik hou je op de hoogte van mijn/onze roadtripavonturen.<br />
<br />
<br />
* Note to self: gaat het wat minder met de manoeuvres op de vloer, lig je op je rug en ben je een eerste keer afgetikt...? Geeft helemaal niks. Nieuwe ronde nieuwe kansen. Jij geeft je niet zomaar gewonnen. Zet door en houd moed! Jij kan ditAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/16501153644324473126noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7791889744092401617.post-50641168587131210172016-08-12T13:59:00.004-07:002016-08-12T14:26:41.759-07:00Geen bronzen medaille misschien, maar ik ben dan ook geen judoka.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVYCDMHqJCo-fnc50she8hRocBQrFfJ44DroEInj1AzYkzHANbVUal3t6qgvjgTzIen1o4Ildqm_jZviYXcMXygYJ-TnL8ixlTg3Regpo-hxiR2E_FmkuOPHFbouD_N-LH1eRlxQW1bJRH/s1600/Schermafbeelding+2016-08-12+om+22.50.08.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="313" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVYCDMHqJCo-fnc50she8hRocBQrFfJ44DroEInj1AzYkzHANbVUal3t6qgvjgTzIen1o4Ildqm_jZviYXcMXygYJ-TnL8ixlTg3Regpo-hxiR2E_FmkuOPHFbouD_N-LH1eRlxQW1bJRH/s640/Schermafbeelding+2016-08-12+om+22.50.08.png" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="" data-block="true" data-editor="als1" data-offset-key="biggv-0-0" style="color: #777777; font-family: sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="biggv-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="biggv-0-0">De seconden tikken niet langzaam genoeg weg. Laat deze dag eeuwig duren.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="als1" data-offset-key="bdm85-0-0" style="color: #777777; font-family: sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bdm85-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="bdm85-0-0"><br data-text="true" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="als1" data-offset-key="6fskt-0-0" style="color: #777777; font-family: sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6fskt-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="6fskt-0-0">Het is nog vrijdag als ik dit tik.TIK TAK TIK TAK. De minuten tikken voorbij. Morgen, zaterdag tijdelijk omgedoopt tot d(ooms)-day, is de dag dat we vertrekken voor een roadtrip van 3 weken. We zullen verschillende landen doorkruisen, -Duitsland- , en ontdekken - Oostenrijk - met als langste rustpunt Kroatië om via Italië weer terug naar huis te komen. Maar zover is het nog niet. Heerlijk hoor ik je denken. Maar voor mij, iemand die de laatste jaren de kilometers die ze heeft gevreten spreekwoordelijk op 1 hand kan tellen, een hele opgave.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="als1" data-offset-key="6hb7c-0-0" style="color: #777777; font-family: sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6hb7c-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="6hb7c-0-0"><br data-text="true" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="als1" data-offset-key="20keq-0-0" style="color: #777777; font-family: sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="20keq-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="20keq-0-0">Een roadtrip plannen als je een bangeschijter bent in de auto. Hoe heb ik het zelf kunnen bedenken? Maar het antwoord hierop weet ik direct. Omdat ik mijn leven niet wil laten regeren door die verdomde angst. Omdat mij dit belemmerd in dingen die ik graag wil doen en door de angst nu niet doe. Omdat het niet alleen mij maar ook mijn gezin beperkt. </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="als1" data-offset-key="2sd3c-0-0" style="color: #777777; font-family: sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2sd3c-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="2sd3c-0-0"><br data-text="true" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="als1" data-offset-key="estf6-0-0" style="color: #777777; font-family: sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="estf6-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="estf6-0-0">Dit stukje leven pak ik terug! Ik ben het in ieder geval hard van plan. Ik heb met mezelf afgesproken dat bij de allereerste ontmoeting met de angst ik hem even begroet om hem daarna direct te tackelen. Ik heb wat inspiratie opgedaan tijdens de wedstrijd van bronzen medaille winnares Anicka van Emden dus dat zit wel goed.*</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="als1" data-offset-key="5eh4d-0-0" style="color: #777777; font-family: sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5eh4d-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="5eh4d-0-0"><br data-text="true" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="als1" data-offset-key="5b5k4-0-0" style="color: #777777; font-family: sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5b5k4-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="5b5k4-0-0">Ik heb zin om te gaan maar voel ook de spanning in mijn lijf. Sinds een dag of 2 heb ik wat last van pijn op mijn rug tussen mijn schouderbladen, maar verder voelt dat lijf dan ook wel weer prima dus vind ik er verder ook maar niet te veel van. De caravan staat ingeladen op de parkeerplaats voor ons huis, de route is uitgestippeld en de hotspots, dingen die we kunnen gaan doen/zien, staan genoteerd. Verder ligt niets vast. Geen camping of excursie geboekt. We zijn vrij in waar we gaan en staan en blijven en wanneer we weer vertrekken en dat geeft een prettig gevoel.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="als1" data-offset-key="a3lo7-0-0" style="color: #777777; font-family: sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="a3lo7-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="a3lo7-0-0"><br data-text="true" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="als1" data-offset-key="cd1aq-0-0" style="color: #777777; font-family: sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cd1aq-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="cd1aq-0-0"><br data-text="true" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="als1" data-offset-key="41tmf-0-0" style="color: #777777; font-family: sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="41tmf-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoHmO1Tnj6zipXd6a1nLgaNkG3hABXTW0zc7dbPlzYNDjtzsp5q0q51Oogpww2SON5VXDIdHFYc6gNCOTYtamnh0WkR_roMIrZcdZ21AbzBCe8W90saqshrShOvzZbySmSjKqwHvw7ezKl/s1600/travel+more+than+seeing.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: left;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoHmO1Tnj6zipXd6a1nLgaNkG3hABXTW0zc7dbPlzYNDjtzsp5q0q51Oogpww2SON5VXDIdHFYc6gNCOTYtamnh0WkR_roMIrZcdZ21AbzBCe8W90saqshrShOvzZbySmSjKqwHvw7ezKl/s400/travel+more+than+seeing.png" width="322" /></a><span data-offset-key="41tmf-0-0"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="41tmf-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="41tmf-0-0"><br /></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="41tmf-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="41tmf-0-0"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
Morgen ga ik op roadtrip en mag ik nieuwe herinneringen maken. Maar ik maak ook een andere reis. Een reis van hoofd en hart. Want hoe werkt dat in dat hoofd van mij en hoe kan ik zoveel mogelijk in dat nu verblijven? Komt dan dat hart wat meer de hoek om kijken? In dat nu is er namelijk niets aan de hand. Hoe kan ik het gewoon laten? Er gewoon zijn? Ja dat laatste...vooral dat laatste.</div>
</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="als1" data-offset-key="7dbnv-0-0" style="color: #777777; font-family: sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7dbnv-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="7dbnv-0-0">Naast herinneringen hoop ik ook kennis op te doen die ik voor de rest van mijn leven, zolang mijn reis hier mag duren, met me mee zal nemen. Daar kan ik me nu al wel op verheugen.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="als1" data-offset-key="1q3pj-0-0" style="color: #777777; font-family: sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1q3pj-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="1q3pj-0-0"><br data-text="true" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="als1" data-offset-key="6tq8e-0-0" style="color: #777777; font-family: sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6tq8e-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="6tq8e-0-0">~Joh, stop nu maar met bivakkeren in dat hoofd. Er staat een caravan voor aan je deur en morgen mag je op roadtrip! ~</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="als1" data-offset-key="bg4be-0-0" style="color: #777777; font-family: sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="bg4be-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="bg4be-0-0"><br data-text="true" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="als1" data-offset-key="d06h5-0-0" style="color: #777777; font-family: sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d06h5-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="d06h5-0-0"><br /></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d06h5-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="d06h5-0-0"><br /></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d06h5-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="d06h5-0-0"><br /></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d06h5-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="d06h5-0-0"><br /></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d06h5-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="d06h5-0-0"><br /></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d06h5-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="d06h5-0-0"><br /></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d06h5-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="d06h5-0-0">Ik ga het gewoon doen en ga er ook van genieten ook!</span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d06h5-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="d06h5-0-0">Ik hou je op de hoogte van mijn roadtripavonturen.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="als1" data-offset-key="5es32-0-0" style="color: #777777; font-family: sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5es32-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="5es32-0-0"><br data-text="true" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="als1" data-offset-key="eoeac-0-0" style="color: #777777; font-family: sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="eoeac-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="eoeac-0-0"><br data-text="true" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="als1" data-offset-key="c4she-0-0" style="color: #777777; font-family: sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="c4she-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="c4she-0-0"><br data-text="true" /></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="als1" data-offset-key="6cl9i-0-0" style="color: #777777; font-family: sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6cl9i-0-0" style="direction: ltr; position: relative; text-align: left;">
<span data-offset-key="6cl9i-0-0">* Note to self: gaat het wat minder met de manoeuvres op de vloer, lig je op je rug en ben je een eerste keer afgetikt...? Geeft helemaal niks. Nieuwe ronde nieuwe kansen. Jij geeft je niet zomaar gewonnen. Zet door en houd moed! Jij kan dit</span></div>
</div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16501153644324473126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7791889744092401617.post-39018003161666095662016-08-12T13:59:00.002-07:002016-08-12T14:10:26.023-07:00Geen bronzen medaille misschien, maar ik ben dan ook geen judoka.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVYCDMHqJCo-fnc50she8hRocBQrFfJ44DroEInj1AzYkzHANbVUal3t6qgvjgTzIen1o4Ildqm_jZviYXcMXygYJ-TnL8ixlTg3Regpo-hxiR2E_FmkuOPHFbouD_N-LH1eRlxQW1bJRH/s1600/Schermafbeelding+2016-08-12+om+22.50.08.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="313" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVYCDMHqJCo-fnc50she8hRocBQrFfJ44DroEInj1AzYkzHANbVUal3t6qgvjgTzIen1o4Ildqm_jZviYXcMXygYJ-TnL8ixlTg3Regpo-hxiR2E_FmkuOPHFbouD_N-LH1eRlxQW1bJRH/s640/Schermafbeelding+2016-08-12+om+22.50.08.png" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
De seconden tikken niet langzaam genoeg weg. Laat deze dag eeuwig duren.<br />
<br />
Het is vandaag vrijdag. Morgen, zaterdag heb ik tijdelijk omgedoopt tot d(ooms)-day. De dag dat we vertrekken voor een roadtrip van 3 weken. We zullen verschillende landen doorkruisen (en vast ook een enkele omzeilen) met als langste rustpunt Kroatië. Heerlijk hoor ik je denken. Maar voor mij, iemand die de laatste jaren de kilometers die ze heeft gevreten spreekwoordelijk op 1 hand kan tellen, een hele opgave.<br />
<br />
Een roadtrip plannen als je een bangeschijter bent in de auto. Hoe heb ik het zelf kunnen bedenken? Maar het antwoord hierop weet ik direct. Omdat ik mijn leven niet wil laten regeren door angst. Omdat mij dit nu belemmerd in dingen die ik graag wil doen en door de angst nu niet doe. Omdat het niet alleen mij maar ook mijn gezin beperkt.<br />
<br />
Dit stukje leven pak ik terug! Ik heb met mezelf afgesproken dat bij de allereerste ontmoeting met de angst ik hem even begroet om hem daarna direct te tackelen. Ik heb wat inspiratie opgedaan tijdens de wedstrijd van bronzen medaille winnares Anicka van Emden dus dat zit wel goed.*<br />
<br />
Ik heb zin om te gaan maar voel ook de spanning in mijn lijf. Sinds een dag of 2 heb ik wat last van pijn op mijn rug tussen mijn schouderbladen, maar verder voelt dat lijf dan ook wel weer prima dus vind ik er verder ook maar niet te veel van. De caravan staat ingeladen op de parkeerplaats voor ons huis, de route is uitgestippeld en de hotspots, dingen die we kunnen gaan doen/zien, staan genoteerd. Verder ligt niets vast. Geen camping geboekt. We zijn vrij in waar we gaan en staan en blijven en wanneer we weer vertrekken en dat geeft een prettig gevoel.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlGi-8Y8NmrnNo9j6U1Ilzmk8DrVc_tzk1MA6th_VJFJsGg4lxs6Tjq1AYZBT5xu9dfSTga9Ck5h89fXa-XrOc-1UGtlSat1VN-9Zr69lA4H9HOkRrgsqocyWFmepFU8AOTJkv1RNIreLP/s1600/travel+more+than+seeing.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlGi-8Y8NmrnNo9j6U1Ilzmk8DrVc_tzk1MA6th_VJFJsGg4lxs6Tjq1AYZBT5xu9dfSTga9Ck5h89fXa-XrOc-1UGtlSat1VN-9Zr69lA4H9HOkRrgsqocyWFmepFU8AOTJkv1RNIreLP/s400/travel+more+than+seeing.png" width="322" /></a></div>
<br />
Morgen ga ik op roadtrip en mag ik nieuwe herinneringen maken. Maar ik maak ook een andere reis. Een reis van hoofd en hart. Want hoe werkt dat in dat hoofd van mij en hoe kan ik zoveel mogelijk in dat nu verblijven? Komt dan dat hart wat meer de hoek om kijken? In dat nu is er namelijk niets aan de hand. Hoe kan ik het gewoon laten? Er gewoon zijn? Ja dat laatste...vooral dat laatste.<br />
Naast herinneringen hoop ik ook kennis op te doen die ik voor de rest van mijn leven, zolang mijn reis hier mag duren, met me mee zal nemen. Daar kan ik me nu al wel op verheugen.<br />
<br />
Joh, stop maar met bivakkeren in dat hoofd. Er staat een caravan voor aan je deur en morgen mag je op roadtrip!<br />
<br />
Ik ga het gewoon doen en ik hou je op de hoogte.<br />
<br />
<br />
<br />
* Note to self: gaat het wat minder met de manoeuvres op de vloer, lig je op je rug en ben je een eerste keer afgetikt...? Geeft helemaal niks. Nieuwe ronde nieuwe kansen. Jij geeft je niet zomaar gewonnen. Zet door en houd moed! Jij kan dit!<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Liefs,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Monique</div>
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16501153644324473126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7791889744092401617.post-8958281261738464022016-08-12T13:59:00.001-07:002016-08-12T14:04:54.327-07:00Geen bronzen medaille misschien, maar ik ben dan ook geen judoka.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVYCDMHqJCo-fnc50she8hRocBQrFfJ44DroEInj1AzYkzHANbVUal3t6qgvjgTzIen1o4Ildqm_jZviYXcMXygYJ-TnL8ixlTg3Regpo-hxiR2E_FmkuOPHFbouD_N-LH1eRlxQW1bJRH/s1600/Schermafbeelding+2016-08-12+om+22.50.08.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="313" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVYCDMHqJCo-fnc50she8hRocBQrFfJ44DroEInj1AzYkzHANbVUal3t6qgvjgTzIen1o4Ildqm_jZviYXcMXygYJ-TnL8ixlTg3Regpo-hxiR2E_FmkuOPHFbouD_N-LH1eRlxQW1bJRH/s640/Schermafbeelding+2016-08-12+om+22.50.08.png" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
De seconden tikken niet langzaam genoeg weg. Laat deze dag eeuwig duren.<br />
<br />
Het is vandaag vrijdag. Morgen, zaterdag heb ik tijdelijk omgedoopt tot d(ooms)-day. De dag dat we vertrekken voor een roadtrip van 3 weken. We zullen verschillende landen doorkruisen (en vast ook een enkele omzeilen) met als langste rustpunt Kroatië. Heerlijk hoor ik je denken. Maar voor mij, iemand die de laatste jaren de kilometers die ze heeft gevreten spreekwoordelijk op 1 hand kan tellen, een hele opgave.<br />
<br />
Een roadtrip plannen als je een bangeschijter bent in de auto. Hoe heb ik het zelf kunnen bedenken? Maar het antwoord hierop weet ik direct. Omdat ik mijn leven niet wil laten regeren door angst. Omdat mij dit nu belemmerd in dingen die ik graag wil doen en door de angst nu niet doe. Omdat het niet alleen mij maar ook mijn gezin beperkt.<br />
<br />
Dit stukje leven pak ik terug! Ik heb met mezelf afgesproken dat bij de allereerste ontmoeting met de angst ik hem even begroet om hem daarna direct te tackelen. Ik heb wat inspiratie opgedaan tijdens de wedstrijd van bronzen medaille winnares Anicka van Emden dus dat zit wel goed.*<br />
<br />
Ik heb er zin in om te gaan maar voel ook de spanning in mijn lijf. Sinds een dag of 2 heb ik wat last van pijn op mijn rug tussen mijn schouderbladen, maar verder voelt dat lijf dan ook wel weer prima dus vind ik er verder ook maar niks van. De caravan staat ingeladen op de parkeerplaats voor ons huis, de route is uitgestippeld en de hotspots, dingen die we moeten hebben gedaan/gezien, staan genoteerd. Verder ligt niets vast. Geen camping geboekt. We zijn vrij in waar we gaan en staan en blijven en wanneer we weer vertrekken. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlGi-8Y8NmrnNo9j6U1Ilzmk8DrVc_tzk1MA6th_VJFJsGg4lxs6Tjq1AYZBT5xu9dfSTga9Ck5h89fXa-XrOc-1UGtlSat1VN-9Zr69lA4H9HOkRrgsqocyWFmepFU8AOTJkv1RNIreLP/s1600/travel+more+than+seeing.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlGi-8Y8NmrnNo9j6U1Ilzmk8DrVc_tzk1MA6th_VJFJsGg4lxs6Tjq1AYZBT5xu9dfSTga9Ck5h89fXa-XrOc-1UGtlSat1VN-9Zr69lA4H9HOkRrgsqocyWFmepFU8AOTJkv1RNIreLP/s400/travel+more+than+seeing.png" width="322" /></a></div>
<br />
Morgen ga ik op roadtrip en mag ik nieuwe herinneringen maken. Maar ik maak ook een andere reis. Een reis van hoofd en hart. Want hoe werkt dat in dat hoofd van mij en hoe kan ik zoveel mogelijk in dat nu verblijven? Komt dan dat hart wat meer de hoek om kijken? In dat nu is er namelijk niets aan de hand. Hoe kan ik het gewoon laten? Er gewoon zijn? Ja dat laatste...vooral dat laatste.<br />
Naast herinneringen hoop ik ook kennis op te doen die ik voor de rest van mijn leven, zolang mijn reis hier mag duren, met me mee zal nemen. Daar kan ik me nu al wel op verheugen.<br />
<br />
Joh, stop maar met bivakkeren in dat hoofd. Er staat een caravan voor aan je deur en morgen mag je op roadtrip!<br />
<br />
Ik ga het gewoon doen en ik hou je op de hoogte.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
* Note to self: gaat het wat minder met de manoeuvres op de vloer, lig je op je rug en ben je een eerste keer afgetikt...? Geeft helemaal niks. Nieuwe ronde nieuwe kansen. Jij geeft je niet zomaar gewonnen. Zet door en houd moed! Jij kan dit!<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16501153644324473126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7791889744092401617.post-66919628500273891702016-02-07T05:40:00.001-08:002017-02-03T03:00:17.923-08:00Diezelfde persoon weer!<br />
Onze ontmoeting afgelopen week,<br />
<br />
niet vriendelijk<br />
wilde je niet<br />
zien, voelen...<br />
Maar anders nu<br />
Geen controle<br />
willen<br />
moeten<br />
Meer een ontvangen<br />
erkennen<br />
Welkom, daar ben je weer<br />
Ik zie je en voel je.<br />
Zag jij mij ook?<br />
Je knikte.<br />
<br />
Ik dacht heel even dat ik<br />
nog een glimlach zag ontsnappen<br />
<br />
Maar je was de hoek alweer om.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16501153644324473126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7791889744092401617.post-69314568486169956182016-01-22T05:07:00.000-08:002016-01-27T01:02:18.796-08:00Happy Friday!<div class="_45m_ _2vxa" data-block="true" data-offset-key="cd27q-0-0" style="background-color: white; color: #141823; direction: ltr; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
<span data-offset-key="cd27q-0-0">Weekend! De week is weer ten einde. </span>Het is een einde wat we graag vieren. Naar uitkijken zelfs. Het einde van de (werk)week!</div>
<div class="_45m_ _2vxa" data-block="true" data-offset-key="cd27q-0-0" style="background-color: white; color: #141823; direction: ltr; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
<span data-offset-key="cd27q-0-0"><br /></span></div>
<div class="_45m_ _2vxa" data-block="true" data-offset-key="cd27q-0-0" style="background-color: white; color: #141823; direction: ltr; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
<span data-offset-key="1ganp-0-0">Zo zijn er tot nu toe 1899 weken in mijn leven ten einde gekomen. Met allemaal een begin. En allemaal een einde. </span>Na die eerste week zo'n 36 jaar geleden zouden er dus nog een heleboel weken volgen. Toen nog onbekend. Nu een feit dat mij er nog 1898 gegund waren. Dat weet ik nu. Hoeveel weekenden, einde van de week, mag ik nog meemaken? Die kennis bezit ik niet. Jij wel? Er komt natuurlijk ooit een einde aan.</div>
<div class="_45m_ _2vxa" data-block="true" data-offset-key="cd27q-0-0" style="background-color: white; color: #141823; direction: ltr; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
<br /></div>
<div class="_45m_ _2vxa" data-block="true" data-offset-key="cd27q-0-0" style="background-color: white; color: #141823; direction: ltr; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
We vinden het misschien een beetje lastig om het over het einde te hebben. We denken dan gelijk aan ons einde op het moment dat er een einde is gekomen aan het bestaan hier, temidden van onze geliefden, familie en vrienden. Maar aan echt alles zit een begin en een einde! We hebben er op een dag ontelbare keren mee te maken. Sterker nog en ik weet dat ik je nu niks nieuws vertel; een begin heeft altijd een einde en andersom, er is geen einde zonder begin!</div>
<div class="_45m_ _2vxa" data-block="true" data-offset-key="cd27q-0-0" style="background-color: white; color: #141823; direction: ltr; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
<br /></div>
<div class="_45m_ _2vxa" data-block="true" data-offset-key="cd27q-0-0" style="background-color: white; color: #141823; direction: ltr; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
Zolang als de dagen en dus een nieuw begin en einde elkaar blijven opvolgen zal ik telkens weer opnieuw de keuze maken om deze te leven zoals ik dat wil. En vier ik dus naast het (week)einde ook weer elk begin. Elke dag! Juist omdat je niet weet wanneer het ten einde komt. Hah ik moet er zelf een beetje om lachen, het einde als zacht liefdevol duwtje in de rug. </div>
<div class="_45m_ _2vxa" data-block="true" data-offset-key="cd27q-0-0" style="background-color: white; color: #141823; direction: ltr; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
<br /></div>
<div class="_45m_ _2vxa" data-block="true" data-offset-key="cd27q-0-0" style="background-color: white; color: #141823; direction: ltr; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
Hoeveel Happy Friday's denk je nog te hebben? Ik weet het niet. Ik heb enkel vandaag, nu! om datgene te doen waar ik blij van wordt. Wat goed voelt, bijna als vanzelf komt, niet persé een gemakkelijke weg is, maar wat me raakt in het diepste van mezelf. Wat me naar voren doet bewegen. Waardoor ik me vrij voel (recente ontdekking). Om te leven en doen waar ik met heel mijn hoofd, hart en handen ja tegen zeg. </div>
<div class="_45m_ _2vxa" data-block="true" data-offset-key="cd27q-0-0" style="background-color: white; color: #141823; direction: ltr; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
<br /></div>
<div class="_45m_ _2vxa" data-block="true" data-offset-key="cd27q-0-0" style="background-color: white; color: #141823; direction: ltr; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
Ik lief mezelf en het leven en vier elk begin en einde wat daarbij hoort!</div>
<div class="_45m_ _2vxa" data-block="true" data-offset-key="cd27q-0-0" style="background-color: white; color: #141823; direction: ltr; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
<br /></div>
<div class="_45m_ _2vxa" data-block="true" data-offset-key="cd27q-0-0" style="background-color: white; color: #141823; direction: ltr; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
<br /></div>
<div class="_45m_ _2vxa" data-block="true" data-offset-key="cd27q-0-0" style="background-color: white; color: #141823; direction: ltr; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
<br /></div>
<div class="_45m_ _2vxa" data-block="true" data-offset-key="cd27q-0-0" style="background-color: white; color: #141823; direction: ltr; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
<br /></div>
<div class="_45m_ _2vxa" data-block="true" data-offset-key="cd27q-0-0" style="background-color: white; color: #141823; direction: ltr; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
<br /></div>
<div>
<span data-offset-key="egfdh-0-0"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16501153644324473126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7791889744092401617.post-7562508090303754032015-10-20T00:24:00.003-07:002015-10-20T00:24:36.623-07:00Voorbij het donker.Het zijn de dagen, uren, momenten waarin het goed gaat dat je je op je best voelt.<br />
Vanzelfsprekend zal je denken. Maar het zijn juist de momenten van verdriet,<br />
pijn en donker die je een andere kant laten zien. Die je de mogelijkheden hebben<br />
geboden in het verleden en je nu en in de toekomst de mogelijkheden bieden om<br />
los te komen van gedachten die je niet verder helpen; het moet donker zijn voordat<br />
je het licht kan waarderen voor wat het is. Voorbij de angst liggen namelijk de kansen.<br />
<br />
De dingen gaan als vanzelf en je mag de strijdbijl rustig in de buidel aan de<br />
broekriem laten rusten. Maar die strijdbijl zit daar niet voor niets.<br />
Het probleem is dat je denkt die strijdbijl nodig te hebben. Om de strijd aan te kunnen gaan<br />
voor wanneer het niet goed gaat. Want het moet goed gaan. Want alleen als het goed gaat voel jij je goed!<br />
<br />
En er zijn mindere tijden. Dat de strijdbijl tevoorschijn komt. Moet komen. Het hoofd gaat protesteren omdat het vast wil houden aan het goed voelen. Omdat het gehecht is aan het fijne<br />
gevoel. Vechtend tegen alles wat dan is. Het niet kunnen en willen vastpakken, doorstaan, vasthouden, doorleven. Wetende dat daarachter de kansen liggen om te groeien, kansen te pakken, het donker te overstijgen... Maar toch denken er tegen te moeten vechten om het te kunnen overleven. Er geen andere manier is dan dat. Vechten moet je.<br />
<br />
Het mooie, maar ook gelijk het moeilijke, is dat we geen tegenstander hebben waar we tegen moeten vechten. De enige tegenstander zijn we zelf. Het is als in het liedje 'Mooi' van Marco Borsato;<br />
'want binnenin jezelf is waar het eindigt en begint' en andersom want binnenin jezelf is waar het begint en eindigt. De strijd voer je met niemand anders dan daar waar het begin en eindigt.<br />
In het diepste van jezelf.<br />
<br />
Zolang de momenten elkaar opvolgen krijg je elke keer weer opnieuw de kans om je gedachten te laten zijn voor wat het is en je de strijdbijl opnieuw terug of mag laten rusten in de broekriem. Totdat je op een dag de strijdbijl mag begraven...<br />
<br />
Voorbij het donker...<br />
<br />
Licht.<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16501153644324473126noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7791889744092401617.post-91751405810542132032015-09-07T07:58:00.001-07:002015-09-07T07:58:18.335-07:00Iets met vogels en lantaarnpalen; een verhaaltje zonder plaatjes.Vanuit mijn ooghoeken zie ik nog net het zwart, het glimmende chroom, een vlaggetje met kruis voorop. Een stoet van auto's trekt zich aan mijn raam voorbij.<br />
Ik tel 18 auto's. Dat is vast je familie. Je vrienden, je dierbaren. Vage kennissen die ook een kaart in de bus zagen vallen...de onbekende nieuwsgierige. In sommige maar 2, in weer een andere wel 5. Een volgepakte auto. Zijn ze verdrietig of blij, opgelucht dat het er bijna opzit? Voor een paar van hen een herinnering aan wellicht het 1e carpoolmomentje.<br />
<br />
Ze komen uit de kerk hier om de hoek. Ook de begraafplaats ligt een paar honderd meter verderop. Ik kom er vaak langs als ik een wandelingetje maak, de rust even opzoek. Het is er erg rustig. De vogels, nergens anders mee bezig dan hun lied en het eten voor die dag, zitten als ik langs kom altijd op de lantaarnpaal en ik vraag me af waarom. Zijn de bomen niet meer goed genoeg? Is een lantaarnpaal the next best thing?<br />
<br />
Maar jij bent nu op weg naar je laatste bestemming. En ik kan niet anders dan afvragen of je het leuk hebt gehad? Hoe was het leven? Heb je de dingen gedaan die je wilde? Ben je een beetje lief voor anderen geweest? Maar ook ben je lief voor jezelf geweest? Hoe was je jeugd? Ben je gevallen en weer opgestaan? Heb je genoten van de kleine dingen? Zijn je dromen uitgekomen? Heb je vrijheid mogen ervaren? Bovenal, heb je lief gehad?<br />
<br />
Ik vang een glimps op van mijzelf in de spiegel. De dag voor gisteren mocht ik 36 kaarsjes uitblazen. Mijn oma die dag ervoor 85 en ik hoop maar zo dat ik die leeftijd mag halen. Maar mocht het nu onverhoopt tot een abrupt einde komen......<br />
<br />
Ik heb het niet leuk maar geweldig gehad. In stevige, niet altijd even mooie kinderschoenen, de eerste voorzichtige stappen mogen zetten. In mijn tienerjaren de liefde van mijn leven tegen het lijf gelopen en nog steeds elke dag dankbaar voor de liefde die ik mag ontvangen. Dankbaar ook weer omdat wij samen de de liefde aan de aarde terug hebben mogen geven. Ik ben door diepe donkere dalen gegaan maar eruit geklommen en mocht tot mooie hoge hoogtes uitstijgen. Ik heb dingen gedaan die ik niet voor mogelijk hield. Alleen, maar ook vaak samen met anderen die het licht voorhielden toen ik het zelf nog niet wist te vinden. Ik heb het geluk gehad de kleine dingen te zien, mijn ogen te hebben mogen openen voor de schoonheid van alles en iedereen om mij heen. Maar bovenal heb ik mezelf liefgehad.<br />
<br />
En ik geloof...ik voel...<br />
<br />
Voor jou, voor mij.<br />
<br />
Dit is geen einde, dit is pas het begin.<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16501153644324473126noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7791889744092401617.post-39527867456727454082015-03-30T14:34:00.003-07:002015-03-31T14:04:12.636-07:00Krijsend en gillend op de grond!We zijn met z'n allen toch maar mooi een positief volkje.<br />
<br />
We begeven ons in een tijd waarin we massaal onze gemaakte fouten accepteren. Dat we ze, eenmaal gemaakt, simpelweg niet meer kunnen veranderen en denken het om naar iets positiefs; LEERMOMENT!<br />
<br />
Na het vallen staan we binnen no-time weer op! (We gaan zeker niet krijsend en gillend met de vuisten op de grond liggen wachten totdat iemand anders ons opraapt). Zonder vallen kun je nu eenmaal niet leren om weer op te staan. Dit kun jij helemaal zelf!<br />
<br />
We leven ons leven volgens de mooiste quotes, posten berichten van vervelende situaties die we dan ook weer buitengewoon positief bekijken en we reageren op berichten van anderen altijd met de mooiste wensen.<br />
<br />
We zijn met z'n allen toch maar mooi een postief volkje.<br />
<br />
Ach man wat een klets.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/37/2b/d0/372bd053d25fb10032969b106a1f01b5.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/37/2b/d0/372bd053d25fb10032969b106a1f01b5.jpg" width="235" /></a></div>
<br />
Fouten maken kan behoorlijk vervelend en frustrerend zijn. Als ik val....Dan wil ik ook wel eens gewoon lekker blijven liggen. Gewoon omdat ik geen zin heb om op te staan. Omdat ik gewoon gruwelijk wil balen van het feit dat ik ben gevallen. Omdat het misschien voor de zoveelste keer was dat ik deze 'les' om de oren kreeg en het klaarblijkelijk nog niet gesnapt heb hoe met deze situatie om te gaan. Omdat ik moe ben van het meteen opstaan. Omdat het mij niet vooruit helpt om meteen op te staan en voorbij te gaan aan de emoties die het vallen mij laat voelen.<br />
<br />
Verder dan het lezen en posten van een quote aan de muur , mooi opgehangen aan/op/in een showrek komen we niet. De quote begrijpen, naar handelen, is een ander ding.<br />
<br />
De berichten op social media, blegh. Nep, nepper, nepst. Misschien moet ik een tegenbeweging starten. Alleen nog maar het echte verhaal bij de afbeelding posten en wat er aan vooraf ging aan het mooie plaatje. De 50+ foto's die de selectie niet haalde.<br />
Het kleine ruzietje vooraf, toch niet het juiste achtergrondje; nog even wat verzetten....<br />
<br />
<br />
<br />
"Wie is er nu zelf lekker negatief!" hoor ik je denken. En ach...misschien heb je daar ook gelijk in.<br />
<br />
Wat ik bedoel te zeggen: "..... Doe niet <i>altijd</i> zo positief."<br />
Zeg het gewoon als het even niet lekker gaat. Blijf gewoon even liggen als je bent gevallen en voel wat het met je doet. Ervaar het, doorleef het. Voel die pijn, frustratie en angst. Dan pas kom je na het opstaan ook vooruit. Post eens wat niet goed ging. Shit happens. Bij niemand gaat alles goed.<br />
<br />
Je hoeft niet altijd negatief te reageren op een situatie maar je mag best wel eens zeggen dat je het enorm kut vindt. Mensen ik kan je vertellen: "Dat lucht op!"<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16501153644324473126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7791889744092401617.post-10222893686963714522015-02-08T13:30:00.002-08:002015-02-08T13:31:20.503-08:00Modderworstelen!Als ik er geen aandacht meer aan geef. Het geen naam geef, niet benoem. Gaat het dan over, voorbij?<br />
Is het er dan niet meer?<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgPX8IkB-NUdxWB51bPTsue271WjUN61SlJMdHA47RNtMYUmcKE6y72qBfc9eBJji7zqQrDq2mzIWSuTBepVEMRXV_d-Is9MZyOzzwuhImhWILSDKQaL95tev6mPEwCfufSsN8rsoVCB-m/s1600/het+gaat+precies+zoals+het+gaan+moet.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgPX8IkB-NUdxWB51bPTsue271WjUN61SlJMdHA47RNtMYUmcKE6y72qBfc9eBJji7zqQrDq2mzIWSuTBepVEMRXV_d-Is9MZyOzzwuhImhWILSDKQaL95tev6mPEwCfufSsN8rsoVCB-m/s1600/het+gaat+precies+zoals+het+gaan+moet.jpg" height="200" width="198" /></a>De weg door de dikke modderlaag is op zijn zachtst gezegd geen toeristische route. Niet bepaald van tevoren uit te stippelen. En misschien maar goed ook. Het niet weten is hierin een trouwe metgezel. De onzekere factor; de enige zekere factor in het geheel. Maar het is lastig. Het modderworstelen maakt spieren zwakker. Vechten is het al lang niet meer, maar de vermoeidheid is van tijd tot tijd duidelijk voelbaar.<br />
<br />
<br />
Ook al is het dan niet de toeristische route, ik ontmoet de mooiste mensen. Mag ze verwelkomen en omarmen. Voorbij die modder maak ik een boel geweldige dingen mee en open ik de tot dan toe nog verborgen schatten die mij, het mooie wat de wereld heeft te bieden, laat zien en voelen.<br />
<br />
Ik geef er aandacht aan. Noem het en benoem het. Wil het ervaren en meemaken.<br />
Het gaat allemaal precies zoals het gaan moet. Op tijd en volgens plan.<br />
Het is het worstelen meer dan waard. Dat is 1 ding wat zeker is.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16501153644324473126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7791889744092401617.post-67009267637160331842015-01-08T13:30:00.000-08:002016-02-24T15:36:55.749-08:00Los van alles<br />
In alles wat ik om mij heen zie, herken ik mezelf.<br />
Verbonden met alles en iedereen om mij heen.<br />
<br />
In de weerspiegeling van de bomen op het asfalt<br />
als het weer eens heeft geregend.<br />
In de buurvrouw tijdens het boodschappen doen,<br />
in de klanken van een tsjilpende vogel onderweg<br />
naar haar pasgeboren nest. In de wensen van over<br />
de grens. Jouw pose voor de cameralens.<br />
<br />
Verbonden met alles en iedereen om mij heen.<br />
In de schaterlach van een kind in haar spel,<br />
in de geuren van het pasgemaaide gras,<br />
in de postbode bezig met zijn ronde,<br />
in de zonnestralen op ons allemaal gericht.<br />
Ik herken mezelf in de pennenstreken en de<br />
lach op jouw gezicht.<br />
<br />
Ik herken mezelf in de warmte van een omhelzing<br />
en in de tranen van ontroering,<br />
verbonden met alles en iedereen om mij heen.<br />
<br />
Maar nu zou ik voor heel eventjes willen wegkruipen.<br />
Wegkruipen op een veilig plekje waar niemand bij kan.<br />
<br />
Los van alles,<br />
want die<br />
verbondenheid<br />
ben ik voor even<br />
kwijt.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16501153644324473126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7791889744092401617.post-66861125170512530002015-01-04T04:09:00.001-08:002015-01-04T04:59:11.079-08:00Eventjes lijken we andere mensen!<div>
<br />
Ik spreek met een vriendin af om wat te gaan drinken<br />
</div>
<div>
om het nieuwe jaar te vieren, elkaar even vast te pakken, </div>
<div>
om het niet zomaar voorbij te laten gaan als met iets </div>
<div>
eenvoudigs en onpersoonlijks als de beste wensen wensen</div>
<div>
via social media.</div>
<div>
<br /></div>
We laten weer een heel jaar achter ons met knallen die oorverdovend<br />
<div>
en een beetje bangmakend ook. Die laatste dag van het jaar lijkt anders, voelt anders. </div>
<div>
<br />
Iedereen is op zijn tip top best gekleed, met een smile van hier tot Tokyo. </div>
<div>
We zoeken elkaar allemaal op. Gezellig bij elkaar komt het jaar in vogelvlucht voorbij.</div>
<div>
Hebben we tijd voor elkaar! </div>
<div>
Eventjes lijken we andere mensen. </div>
<div>
Om klokslag 12 uur proosten we met elkaar op een nieuw jaar. </div>
<div>
<div>
<br /></div>
<div>
Wat komt in werkelijkheid is niets anders dan een nieuwe dag.</div>
<div>
Hopelijk een heleboel dagen.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Beetje krom eigenlijk dat we 1 dag zo uitbundig vieren.<br />
<div>
1 dag van de 365 dagen in het jaar.<br />
<div>
Zouden we het dit jaar misschien met z'n allen om kunnen gooien. </div>
<div>
Dat we elke dag vieren en op 31 december doen </div>
<div>
wat we anders elke andere dag doen.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
We vullen dan die ene dag met alleen maar mopperen en zeuren. </div>
<div>
We gebruiken die dag om iemand uit te lachen en te beoordelen </div>
<div>
op zijn of haar looks. We hebben overal een mening over en gooien hem</div>
<div>
zonder na te denken of het kwetsend is ongefilterd het internet op. </div>
<div>
We hebben het alleen maar over hoe slecht we het hebben en roddelen over anderen.</div>
<div>
Die ene dag gebruiken we om over van alles en nog wat te klagen, </div>
<div>
we gooien het er allemaal uit zonder te luisteren naar het verhaal van een ander. </div>
<div>
Laten we zo die ene dag van het jaar invullen.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Laten we dan de rest van het jaar gezellig bij elkaar komen en de dag doornemen, </div>
<div>
of gewoon even opbellen en vragen hoe het gaat, hoe de dag is geweest.</div>
<div>
Dat we kijken voorbij wat we denken zien. Dat we geen oordeel klaar hebben. </div>
<div>
Dat we voorrang geven aan ons hart.</div>
</div>
</div>
<div>
We er voor elkaar zijn en een hand uitsteken om te helpen, </div>
<div>
we niet wachten tot aan het einde van het jaar. </div>
<div>
We staan stil bij het gevoel van een ander en denken na</div>
<div>
wat de impact van onze woorden is. </div>
<div>
We luisteren naar elkaar en hebben aandacht voor elkaar. </div>
<div>
We ..............Ik kan zo nog wel even door gaan.<br />
Oh hoe heerlijk zou dat zijn.</div>
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI1uQh_v2KLL-iEQP3swkq4lhv8NpfXrNTkt-vsQKXAm1LUw2ppTTaNyaWRzSEpHv0mUh6-bglKqQUWx05kkDNvKab4h5IA7ue5k6JkkK1f2OBOzy50pChakbbOwJgfJDw2kd3EFbMLIig/s1600/happy+new+day+every+day.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI1uQh_v2KLL-iEQP3swkq4lhv8NpfXrNTkt-vsQKXAm1LUw2ppTTaNyaWRzSEpHv0mUh6-bglKqQUWx05kkDNvKab4h5IA7ue5k6JkkK1f2OBOzy50pChakbbOwJgfJDw2kd3EFbMLIig/s1600/happy+new+day+every+day.jpg" height="200" width="141" /></a></div>
<div>
<br />
<br />
Elke dag als oudjaarsdag! Elke dag een feestje!</div>
<div>
Zou het ons lukken? Denk jij dat het jou lukt?</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ach noem het naïef, ik noem het liefde.</div>
<div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16501153644324473126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7791889744092401617.post-64287788777366640862014-12-24T02:20:00.000-08:002015-01-04T02:14:11.279-08:00De monsters onder mijn bed.....<br />
Het zijn de donkere dagen voor kerst. En dit jaar is dat ook letterlijk zo. Geen witte pak sneeuw die nog tot laat in de avond je pad verlicht. De maan is, zo lijkt het althans, in minder volle glorie aanwezig dan anders deze tijd van het jaar.<br />
<br />
Het is een jaar waarin er in het nieuws, niet minder dan anders, ontzettend verschrikkelijke gebeurtenissen voorbij kwamen. Zo weinig als ik het nieuws kijk, omdat me dat letterlijk ziek maakt, zo veel zal ik er hier dus ook over melden. Maar dat het me meer raakt dan ooit.....<br />
<br />
Het is de tijd van het jaar waar we overal lezen dat iedereen nu terugkijkt op het jaar wat achter ze<br />
ligt. De stilte opzoekt. Naar binnen kijkt. Het lijkt op een wedstrijd wie het hardst kan schreeuwen hoe goed het jaar wel niet is geweest, of hoe sterk ze eruit zijn gekomen. Wat het ze allemaal wel niet heeft gebracht. En wat ze voor fantastische plannen hebben in het nieuwe jaar.<br />
<br />
Het proces van naar binnen kijken is nooit opgehouden, in het bijzonder de laatste 7 jaren na mijn burn out. Veel is anders. Aandacht maakt gemakkelijker, maakt vrijer. Het heeft me veel gebracht. Dingen werden gemakkelijker. Maar na 7 jaren ben ik nog niet tot de kern kunnen komen, of in iedergeval wat ik denk dat de kern is, heb ik niet kunnen bevrijden. Los ben ik nog niet. Los van het controlemonster wat nog diep onder de dikke modderlaag, zich met sterke klauwen vasthoudend weet schuil te houden. Ik heb het nog niet kunnen overmeesteren.<br />
<br />
De weinige momenten waarop ik het nu mag ervaren, werkelijk in het nu ben, is van omvang zoveel groter dan ik me had voor kunnen stellen dat het te overweldigend is.<br />
Het gevoel tijdens die kleine momenten van zoveel veel, laat zich niet omschrijven met woorden. Ik wil het nog steeds allemaal proberen te begrijpen. Met denken weer te kunnen beredeneren. Kleiner maken? Kleiner maken omdat dit nog steeds een stapje te ver is in de richting van wat ik nu de weg naar vrijheid noem. Te groot om te kunnen bevatten.<br />
<br />
Mijn hoofd neemt het weer over of is het toch mijn hart en kunnen die twee wel zonder elkaar? Zit er niet in mijn hoofd ook nog ergens een kloppend hart en hoe noemen we dat dan? Ergens heb ik het besluit genomen om er niet tegen te vechten als dit gebeurt maar de strijd gaat door en overvalt me soms. Vrijheid en controle zijn verwikkeld in een haast non-stop te noemen wedstrijd in mijn hoofd. Een wedstrijd van wie de beste, snelste, mooiste, grootste, krachtigste.....De uiteindelijke overwinaar. Wie?<br />
<br />
Het is zeker zo dat ik het knap lastig vind om er mee te moeten dealen..Op die momenten dat het ontzettend heftig is. Maar het zijn maar gedachten. En ik schreeuw het ook uit. Om het hardst. Dat het mooie van dit alles is dat het slechts gedachten zijn. Dat ze ook weer voorbij gaan. Het van tijdelijke aard is. Dat ik geloof dat mijn hart niet zonder mijn hoofd kan en mijn hoofd niet zonder mijn hart. Dat er helemaal geen strijd geleverd hoeft te worden. Het zijn maar gedachten. Gedachten. Niet de werkelijkheid. De monsters onder mijn bed.<br />
<br />
<br />
To be continued.....<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16501153644324473126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7791889744092401617.post-21013757136267081892014-11-13T13:06:00.001-08:002014-11-13T13:06:57.593-08:00Vol verwachting klopt mijn hart!Heerlijk avondje komt er weer aan. En als het niet het paard is dat ik hoor, is het vast je kind dat staat te trappelen om het verlanglijstje in de schoen te stoppen voor Sint en zijn inpakpieten.<br />
<br />
Maar ja de kinderen van tegenwoordig hebben al zoveel. Of is jouw kind een uitzondering - neemt nog wel genoegen met een bellenblaas en kartonnen doos. Ja ja, tuurlijk vermaken kinderen zich daar ook mee. Maar als ouder voel je misschien ook de druk van buitenaf. Dat die spacescooter er nu wel van moet komen want veel kinderen in de klas hebben er al 1, of om maar van het gezeur om die tablet af te zijn want de buurjongen had hem vorig jaar al gekregen. En nu hoef je hier niet aan mee te doen. Nee zeg! Dat laat je een ander toch niet voor je bepalen, dat kun jij makkelijk zelf. ;)<br />
<br />
Maar hier dan voor het kind wat nog niks heeft, een leuk klein lijstje met verrassende, hippe, coole, originele cadeaus.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiwVcS9vrMNg32NfVfy_ocFsn6CdpGnaBnDD51ut3OF1Cry-XFogIDnw9Yms4gRm4FOdD2sHKTXNIp5Am4pnfOZ3fMPDXKSjD5D4iDHQlUrCPHmcMYm1-_7qJjQbnYY03__sX9eEF9GwCm/s1600/glow-in-the-dark---space-coaster-hoofd_2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiwVcS9vrMNg32NfVfy_ocFsn6CdpGnaBnDD51ut3OF1Cry-XFogIDnw9Yms4gRm4FOdD2sHKTXNIp5Am4pnfOZ3fMPDXKSjD5D4iDHQlUrCPHmcMYm1-_7qJjQbnYY03__sX9eEF9GwCm/s1600/glow-in-the-dark---space-coaster-hoofd_2.jpg" height="200" title="" width="200" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
1. Glow in the dark knikkerbaan. Knikkeren was vroeger al leuk met je zelfgemaakte knikkerzak en als je geluk had die dag gevuld met flinke bonkers erin. Dit had ik graag willen hebben als kind. <a href="http://www.ditverzinjeniet.nl/glow-in-the-dark-spacerail-knikkerbaan" target="_blank">klik hier voor verkooppunt knikkerbaan!</a><br />
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: right;">
</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNCIjHPUpMTcIw5ARYpcOFCcSSJ8XFtPt6RTseQUUaRo8vMR5R-Wzu0w02UaMwmPZXomPCaYjdwr9_GY0K77XoQTUYQGhoDH5cznq5qZdLsQRuUHs9QkjuS9UfThHWdohfnsmUzSHIR_Tz/s1600/rainbow-in-my-room-hoofd.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNCIjHPUpMTcIw5ARYpcOFCcSSJ8XFtPt6RTseQUUaRo8vMR5R-Wzu0w02UaMwmPZXomPCaYjdwr9_GY0K77XoQTUYQGhoDH5cznq5qZdLsQRuUHs9QkjuS9UfThHWdohfnsmUzSHIR_Tz/s1600/rainbow-in-my-room-hoofd.jpg" height="200" width="200" /></a></div>
<div>
2. Meerder keren een geldboompje gevraagd aan de Sint maar nooit gekregen. Deze regenbooglamp -Rainbow in my room - komt daar dan nog het dichtst bij in de buurt. Leuk op het nachtkastje van je kleine. En de vinder van de pot met goud moet zich even melden bij mama. <a href="http://www.ditverzinjeniet.nl/rainbow-in-my-room" target="_blank">Shop het lampje hier!</a></div>
<br />
<br />
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="http://static.mijnwebwinkel.nl/winkel/circuspatz/images/banner_komtnaarjetoe.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><img border="0" src="http://static.mijnwebwinkel.nl/winkel/circuspatz/images/banner_komtnaarjetoe.png" height="150" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
3. Voor de nieuwsgierige en stoere ontdekkingsreizigers en coole chick is een kijkje in de verhalenwinkel van Circus Patz echt een aanrader. Neem nou het boek 'De buitengewoon opmerkelijke dagboeken van Gregor Groentestein'. Een bijzonder verhaal, zinnenprikkelend tot en met. Tip: lees het zelf als ouder. Leuk om er daarna met je kind over te hebben. Dit boek en nog veel meer vind je in de <a href="http://www.circuspatz-verhalenwinkel.nl/a-27550412/10-jaar-tot-12-jaar/de-buitengewoon-opmerkelijke-dagboeken-van-gregor-groentestein/" target="_blank">verhalenwinkel!</a></div>
<br />
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: right;">
</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicZoW_wdoTB300HfBG8hdSFO1XFjWhPVuDz-pppECN3PJ0sdz5Y4x-E8rrgAb81Ae_fQyFdVfvbHY3l48K_W3gO_OAZw80Po5FKs3mvkgz38dqqIc3q1oQxFyurjbQmzXt9-cYrf0JjgP5/s1600/geluidblokken.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicZoW_wdoTB300HfBG8hdSFO1XFjWhPVuDz-pppECN3PJ0sdz5Y4x-E8rrgAb81Ae_fQyFdVfvbHY3l48K_W3gO_OAZw80Po5FKs3mvkgz38dqqIc3q1oQxFyurjbQmzXt9-cYrf0JjgP5/s1600/geluidblokken.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
4. Voor de kleintjes vanaf 3 jaar zijn deze houten geluidblokken helemaal super! Door het schudden van de blokken kun je 6 verschillende geluiden opwekken. In totaal zijn er 12 blokken waar je natuurlijk ook nog heel leuk mee kan bouwen. Hebben voor jouw kleintje, je shopt ze <a href="http://www.hetpuzzelwarenhuis.nl/index.php?item=geluidblokken-_vanaf-3-jaar_&action=article&group_id=50&aid=2372&lang=NL" target="_blank">hier</a>.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjteB5dMwoyuLPsrDivPvSRT0tpgGrntWT0Fw-5QyL9GqoB1uVSjOSBuzctvcpxAwYQMUuh4hCEC0SgQ7RT7pG2X0vvp-uuMBADFChEillSUfxXKi6oFYclL54oDGX3H2iGrB0oB7H12s4z/s1600/2d-cartoon-bag.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjteB5dMwoyuLPsrDivPvSRT0tpgGrntWT0Fw-5QyL9GqoB1uVSjOSBuzctvcpxAwYQMUuh4hCEC0SgQ7RT7pG2X0vvp-uuMBADFChEillSUfxXKi6oFYclL54oDGX3H2iGrB0oB7H12s4z/s1600/2d-cartoon-bag.jpg" height="200" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
5. Jouw kind helemaal weg van de Donald Duck, Kuifje of Suske en Wiske. Deze rugzak in cartoonstijl is toch helemaal te gek! Maak helemaal de blits met de coole 2d cartoonbag en shop hem </div>
<a href="http://www.ditverzinjeniet.nl/2d-cartoon-bag" target="_blank">hier.</a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3bEpg5LjeeWsNxXIlij6SjmvF4KP3h1e038JRU0Cvgk039NVsNKpoe3hezj1m3w9cTSbDtT_yzsUIQYRTqvHP4YUsvG6zGai-2ClyyclbfylYQ2qopnLkpxBVW1zUxrx4TNWnA81qklTW/s1600/vw+kids+speeltent.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3bEpg5LjeeWsNxXIlij6SjmvF4KP3h1e038JRU0Cvgk039NVsNKpoe3hezj1m3w9cTSbDtT_yzsUIQYRTqvHP4YUsvG6zGai-2ClyyclbfylYQ2qopnLkpxBVW1zUxrx4TNWnA81qklTW/s1600/vw+kids+speeltent.jpg" height="200" width="200" /></a><br />
<br />
<br />
6. Dan kom je deze VW tent tegen en baal je dat je kinderen alweer te groot zijn. Hoe leuk is dit. Hoog is deze tent niet dus echt voor de allerkleinste maar zeg nou zelf dit wil jij toch gewoon <a href="http://www.ditverzinjeniet.nl/vw-kids-tent" target="_blank">hebben, hebben, hebben!</a><br />
<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiigLeYElkZB-3JinB-kGT_m3a-84SfgUEOc6enJN-pjLiknMelbZL9rCb9mCxwlr2ze0KRT6tfEAhzXH7_X6wc8lD8PE-itE3nEL7LMW_d-eGPugLdoiELTYJRK64TkvK3YvUvIFjIODZI/s1600/indiaantent500.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiigLeYElkZB-3JinB-kGT_m3a-84SfgUEOc6enJN-pjLiknMelbZL9rCb9mCxwlr2ze0KRT6tfEAhzXH7_X6wc8lD8PE-itE3nEL7LMW_d-eGPugLdoiELTYJRK64TkvK3YvUvIFjIODZI/s1600/indiaantent500.jpg" height="200" width="200" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
7. Piep paf poef, voor indianen, niet voor een boef. Als je handig bent maak je het zelf, maar deze tipi tent van Vilac is echt een plaatje! Voor buiten en voor binnen het maakt jouw indiaantje niet uit. Met wat strepen en een mooie verentooi superveel plezier. Deze bijzondere tent vind je in deze <a href="http://www.psikhouvanjou.nl/speelgoed/vilac-tipi-indianentent" target="_blank">Shop!</a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBISbOIj0QTx-BMG4ce4_sFPMInZkZEwdPgLo7GikY4kn3UddO03syHCDFgJHHbblo808aWtmn6sY2KeUZWk6oVVrHkvwGnjwbCJ-VaVoakipAXek73e_3lXFp2NbOl6vIaTi0-Ui5Btd_/s1600/ik+kan+tekenen+decemberboek.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="141" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBISbOIj0QTx-BMG4ce4_sFPMInZkZEwdPgLo7GikY4kn3UddO03syHCDFgJHHbblo808aWtmn6sY2KeUZWk6oVVrHkvwGnjwbCJ-VaVoakipAXek73e_3lXFp2NbOl6vIaTi0-Ui5Btd_/s200/ik+kan+tekenen+decemberboek.jpg" width="200" /></a>8. Ik kan tekenen decemberboek van Studio Stift op 8. Jouw spruit een kunstenaar in de dop? Met de uitgebreide stap-voor-stap tekeninstructies en de oefenruimte om zelf aan de slag te gaan gegarandeerd een mooi kunstwerk aan de muur. Erg leuk is de leuke activiteit aan het einde van elk hoofdstuk; bijvoorbeeld pepernoten bakken of tips om zelf kerstkaarten te maken. Op vele plekken te koop. Shop het <a href="http://www.djello.nl/a-38532042/tekenen-en-kleuren/ik-kan-tekenen-decemberboek/" target="_blank">hier</a> snel en stop het als cadeautje in de schoen!<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSg4YS9wy6b53vdHOgdz2orZtGHbCi3NcD3IfDA_ykdBd8t7QPI7Ma2JftP2YhXjUW49x11Jg36tTVtn8GsTYabvUw3rsAAVU7i-moLJFn1vHHX1VtP7QAfBVoY34yQVnMOSprFAdlxXcC/s1600/Wishbone.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="125" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSg4YS9wy6b53vdHOgdz2orZtGHbCi3NcD3IfDA_ykdBd8t7QPI7Ma2JftP2YhXjUW49x11Jg36tTVtn8GsTYabvUw3rsAAVU7i-moLJFn1vHHX1VtP7QAfBVoY34yQVnMOSprFAdlxXcC/s200/Wishbone.png" width="200" /></a><br />
<br />
9. <a href="http://wheelybug.nl/producten/wishbonebike" target="_blank">Wishbonebike!</a> Oke de prijs is een stukje hoger en niet zomaar een cadeautje voor erbij. Maar van deze 3 in 1 houten loopfiets, ga je veel en lang plezier hebben. Customize je bike met de leuke framestickers, seatcover, handgrepen en naamplaatje.<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8icCkOQgGO-SuIHEzMnIocXhq2GAVhgPYNmBS8U0dUbpBiQgCP8Fj9qDiRdWXJlSyqK42Y-X29VPcRfDo5RjkMHrI98-oT5RLrp9km6oUaNGjzNrdgUn0tVSoFmT52qBXzkZ2dUmgJQhD/s1600/fingerprinting+set.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8icCkOQgGO-SuIHEzMnIocXhq2GAVhgPYNmBS8U0dUbpBiQgCP8Fj9qDiRdWXJlSyqK42Y-X29VPcRfDo5RjkMHrI98-oT5RLrp9km6oUaNGjzNrdgUn0tVSoFmT52qBXzkZ2dUmgJQhD/s200/fingerprinting+set.jpg" width="200" /></a><br />
<br />
10. Niet bang voor vieze vingers? Met deze finger printing set maak met je vingerafdrukken de leukste creaties. Fijn voor een druilerige woensdagmiddag, leuk verjaardagspresentjes en ook gezellig om samen met je kind te doen. Gebruik de stempels en kleurpotloden om de vingerafdrukken om te toveren tot figuren, bloemen of dieren. <a href="http://www.gezinnig.nl/voor_kids/finger_printing" target="_blank">Hier </a>te verkrijgen.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Wat is jouw favoriet? Laat het weten via <a href="http://www.facebook.com/mamametaandacht" target="_blank">mama met aandacht</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16501153644324473126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7791889744092401617.post-23659061024724864222014-10-08T14:23:00.001-07:002017-02-03T04:24:48.569-08:00Wie de schoen past...<div>
<br /></div>
<div>
Vrouwen en schoenen hebben een bijzondere relatie met elkaar. Hele kasten vol. In doosjes opgeborgen met foto van het exemplaar aan de voorkant.</div>
<div>
Of mooi op kleur, stijl en merk. Met precisie neergezet, zodat je meteen het beste paar kan kiezen dat bij je outfit past. Ééntje van de voorkant zichtbaar, de ander netjes met het hakje naar je toe (gezien bij Sex and the City).</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Hoge hakken, rubber laarzen, stiletto's, sneakers, flip flops, enkellaarsjes en nog meer van dat soort. Om mee te versieren, rennen, verleiden, omzeilen, dansen, springen, weglopen, wandelen.... Elk met haar eigen functie.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Meer dan de helft van de vrouwen heeft meer dan 20 paar schoenen. En 15 % blijkt dan ook nog eens meer dan 50! paar te bezitten. (En dat is natuurlijk gebaseerd op wat ze hebben durven toegeven). Nu draag ik geen hakken meer sinds ik die heb ingeruild tegen een kinderwagen 12 jaar geleden, en hoor ik ook zeker niet bij die 15%. Sterker nog ik hoor ook niet eens bij die 50% die meer dan 20 paar heeft.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtJpR61i79NyJAyWVdhhpIw4kLGN6fM7sNTepIBLO8sIwVd2suQZJ6vFG_PBETVGCaavHexok99Oef5HdN6hehb1J54XkjEmvhOefMPzhzqxbLNs-ori5NTRWDvs5jay5TjO9SUgrw_SvU/s1600/het+voelt+goed+om+te+verdwalen+in+de+goede+richting.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtJpR61i79NyJAyWVdhhpIw4kLGN6fM7sNTepIBLO8sIwVd2suQZJ6vFG_PBETVGCaavHexok99Oef5HdN6hehb1J54XkjEmvhOefMPzhzqxbLNs-ori5NTRWDvs5jay5TjO9SUgrw_SvU/s1600/het+voelt+goed+om+te+verdwalen+in+de+goede+richting.jpg" width="237" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Op dit moment bezit ik maar 1 paar schoenen. Het paar heeft namelijk een bijzondere functie. Het zijn mijn stoute schoenen. Onze eerste kennismaking wat onwennig, met voorzichtige kleine eerste stapjes. Nu wat maanden later, ingelopen, zetten we stevige passen, recht op ons doel af. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Niet in een doosje met een foto, of op kleur met hakje naar je toe in de kast. Deze schoenen zijn stoute schoenen. Die laten zich niet opbergen. Gemaakt om mee te lopen en dat is wat ze doen. En ook al weten ze nog niet wat de eindbestemming is, het voelt goed om te verdwalen in de goede richting. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Nieuwsgierig waar de stoute schoenen uithangen? Kijk op <a href="http://www.feelgoodshopevent.nl/" target="_blank">www.feelgoodshopevent.nl</a> of <a href="http://www.facebook.com/feelgoodenshop" target="_blank">www.facebook.com/feelgoodenshop</a></div>
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16501153644324473126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7791889744092401617.post-7267994050360334672014-07-30T03:08:00.000-07:002014-07-30T03:08:20.999-07:00Als je het even niet meer weet.....<div>
<div>
Wat heeft je aandacht op dit moment? Lag jij er gisteren al wakker van? Blijf het maar malen in je hoofd?</div>
<div>
<br /></div>
<div>
We piekeren wat af met elkaar. Over van alles en nog wat. De ene gedachte is nog niet voorbij of de andere komt er al weer overheen. Het denken heeft je in zijn macht. Overdag gaat het nog maar als je nachten achter elkaar slecht slaapt, eist dat op een gegeven moment zijn tol. Het piekeren kan daardoor zelfs nog verergeren. Het maakt je onzeker en bang. Je wilt er vanaf maar weet niet hoe?</div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ik wil graag de volgende tips met je delen die je kunnen helpen om zelf weer de regie over te nemen.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<u>Tip 1: Je ademhaling als anker.</u></div>
<div>
<br />
De gedachten die binnenkomen laat je voor wat ze zijn. Je hoeft er niet mee aan de slag. Je hoeft daar niks aan te veranderen. Bij het opkomen van piekerende gedachten ga je terug naar je ademhaling. Met je aandacht ga je uit je hoofd en naar je ademhaling. Het fijne is dat je die altijd bij je hebt. Adem even diep in en uit. Herhaal dit nog een keer. Kun je met je aandacht nu bij je ademhaling? Het volgen diep in je buik, naar binnen en weer naar buiten? Probeer het maar eens.<br />
Het lukt niet altijd meteen. Voor je het weet zit je weer in je hoofd. Afgedwaald en de piekerende gedachten in je hoofd hebben weer de overhand. Geeft niks. Keer maar weer terug naar je ademhaling. Oefen het maar even. Adem in, Adem uit.<br />
<br />
<br />
<u>Tip 2: Zintuiglijke werkelijkheid</u><br />
<br />
Waar je in je hoofd met je gedachten vaak in het verleden of in de toekomst zit, ben je met je zintuigen altijd in het nu. Bij deze manier van je aandacht verleggen, ga je vanuit je hoofd naar wat je kunt waarnemen met je zintuigen. Wat voel je? Wat hoor je? Wat zie je? Wat proef je? Wat je zintuigen waarnemen is altijd in het nu. Het kan helpen om de dingen die je waarneemt hardop te benoemen. Zodat je ook echt uit je hoofd gaat. Ook hier als je merkt dat je in je hoofd zit en met die gedachten aan de slag gaat, grijp weer terug op je zintuigen die er altijd voor je zijn. Wat voel je? Wat hoor je? Wat zie je? Wat proef je? Herhaal zolang het nodig is.<br />
<br />
<br />
Onthoud dat je gedachten niet de werkelijkheid zijn. Je hoeft er niet mee aan de slag. En weet dat jij nu de touwtjes in handen hebt.<br />
<br />
En ..........<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfk7lcaa5xXBkGN1ajaNBx6TJp1aV8vTYwI1Ec7A0Ebts7m1fZpc1mp3AIWd_kUfYr_-gN8d_Cn1AmvmOR_HVQwWep5nvUbsCb-UoZAFrTKECaFSofEnGun93aFMFnHHQHt4VMfTyjAqaS/s1600/als+je+het+even+niet+meer+weet.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfk7lcaa5xXBkGN1ajaNBx6TJp1aV8vTYwI1Ec7A0Ebts7m1fZpc1mp3AIWd_kUfYr_-gN8d_Cn1AmvmOR_HVQwWep5nvUbsCb-UoZAFrTKECaFSofEnGun93aFMFnHHQHt4VMfTyjAqaS/s1600/als+je+het+even+niet+meer+weet.png" height="320" width="247" /></a></div>
<br />
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16501153644324473126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7791889744092401617.post-62917460512804796882014-07-08T06:05:00.004-07:002014-07-08T06:18:37.439-07:00Enjoy your summer: Koffer inpakken!ENJOY YOUR SUMMER<br />
<br />
Je krijgt overal vakantietips om zonder stress op vakantie te gaan en nog belangrijker zonder stress, goed uitgerust, ontspannen weer terug te keren. Pak er de beste uit die voor jouw werken, de andere vergeet je weer. Handig is wel om ze te noteren, zodat je ze niet vergeet.<br />
<br />
Ook de aandachtgever heeft wat vakantietips voor je. Wie weet schrijf je het wel op het lijstje bij onthouden, vergeten mag ook! Niet gestrest op vakantie gaan, door koffers al 2 weken van te voren klaar te leggen, om op die manier rustig in te pakken, hoeft niet perse voor minder stress te zorgen.<br />
<br />
Inpakken doe je met de aandacht die het nodig heeft. Je pakt je koffer in! That's it. Het is geen scheikunde.<br />
..........Oké misschien wiskunde om alles in de koffer te krijgen, ook dat 10e paar schoenen, die stijltang etc. etc.. Maar ook daar heb ik een tip voor je.<br />
<br />
<br />
+ Tip van de aandachtgever deze keer: Koffer inpakken met aandacht! +<br />
<br />
Plan het in op een goed moment dat je uiteindelijk, op een toilettas na misschien, de koffer ook kunt sluiten en er niet meer naar om hoeft te kijken. Als je het fijn vind werk je je eigen checklist af, het internet staat er ook bol van, maar juist door vooropgestelde lijstjes zou je net dat ene wat voor jezelf belangrijk is kunnen vergeten. Maak eerst een eigen lijstje en check het dan nog met een online lijstje als je wilt.<br />
<br />
Belangrijke items die zeker niet vergeten mogen worden leg je als eerst klaar. Leg alles klaar wat je mee wilt nemen! Het koffer inpakken is wat je aandacht heeft. Niets anders. (Oké, zingend of neuriënd klaarleggen en inpakken mag!)<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrOL2ZSOh3ZJBZhMW4yTCkf959lohqRLpa_4GuVPppzWGnRqwsK3jazbtITn6ETmTir2ALLGuSQ35DyBqBKZaWhQX490XWaST8FqgV0awehRuo4pdW_0A2V-XLCqrPDlh8e_dGWg-GONJn/s1600/enjoy+your+summer+holiday.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrOL2ZSOh3ZJBZhMW4yTCkf959lohqRLpa_4GuVPppzWGnRqwsK3jazbtITn6ETmTir2ALLGuSQ35DyBqBKZaWhQX490XWaST8FqgV0awehRuo4pdW_0A2V-XLCqrPDlh8e_dGWg-GONJn/s1600/enjoy+your+summer+holiday.png" height="320" width="234" /></a>Probeer af en toe ook de afweging te maken of je elk dingetje wat je in je hoofd hebt, wat je mee wilt nemen, ook echt mee moet! Ga je het echt nodig hebben op je vakantiebestemming? Vraag het jezelf af. Wil je deze extra ballast dragen?<br />
<br />
Als je aandacht bij het inpakken van de koffer is zal je minder snel iets vergeten in te pakken. En overal kun je wel een tube tandpasta kopen, shampoo, of een nieuw leuk topje. Dat komt helemaal goed. Don't stress.<br />
<br />
Je koffer inpakken: 2 weken van te voren, of 1 dag van te voren...een paar uur van te voren...?!<br />
Als je het maar met aandacht doet.<br />
<br />
<br />
Fijne vakantie.<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16501153644324473126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7791889744092401617.post-36586838687113931732014-07-01T01:45:00.000-07:002014-07-01T01:48:16.763-07:00Voor mijn lieve zoon!<br />
Lieve zoon,<br />
<br />
Gisteren hadden wij, samen met papa, een fijn gesprekje met elkaar en ik zie een jongen tegenover mij die aankomende zaterdag zichzelf tiener mag noemen. Mijn moederhart voelt terug naar bijna 10 jaar geleden, terugvoelend naar de dag dat ik je voor het eerst mocht ontmoeten. Mijn eerstgeborene, mijn knappe kereltje. Wat was je mooi en klein. Helemaal perfect. Precies goed.<br />
<br />
Net zoals nu.....<br />
<br />
........De jongen die ik nu in de ogen mag kijken, 10 jaar later. Die ogen die dan terugstaren. De af en toe troebele , afdwalende blik, met vragende ogen die het niet begrijpen wat er allemaal om ze heen gebeurt, waar ze deel van uit maken, die het uit de weg willen gaan, het nog te spannend vinden.<br />
Maar ook ogen die een duidelijke focus hebben. De krachtige, heldere, alles zien, doortastende blik, die het willen ontdekken en ontmoeten aangaan. Wat ligt er nog verborgen achter die spiegeltjes van het leven?<br />
<br />
Als ik naar je kijk stroomt mijn hart over van de liefde die ik voor je heb. Jij bent liefde! Zoals we dat allemaal zijn. Mijn wens is dat je zo altijd naar de wereld mag kijken. Blijf vragen stellen, blijf ontdekken, blijf kijken en zien wat er is. Mijn wens is ook dat je de kracht die ik in jou zie, mag gaan ontdekken. Dat je aandacht hebt voor de kracht die aanwezig is en dat jij jezelf ook alle liefde geeft die ik en alle anderen om je heen van jou mogen ontvangen. Jij hebt zoveel te geven en dat is ook ontvangen. Maar zorg goed voor jezelf. Cijfer jezelf, je gevoelens niet weg. Jij mag er zijn. Heb vertrouwen. Volg je hart. Jij weet naar welk geluid je beter luisteren kan.<br />
<br />
Ik zie jou.<br />
<br />
Mijn lieve zoon, ik ben trots op je. Je maakt mooie stappen. En ik ben blij dat ik je mag begeleiden op je reis. Of is het anders om en begeleid jij mij op mijn reis? Wat maakt het ook uit. We doen het samen en ieder apart, maar wat heb ik toch al veel van je mogen leren, wat is het tot nu toe mooi geweest. Dankjewel daarvoor.<br />
<br />
Ik hou van jou.<br />
<br />
x Mama<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16501153644324473126noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7791889744092401617.post-12125919040044992142014-06-27T10:54:00.001-07:002014-06-27T10:54:32.934-07:00buigen of breken?"Mooi! (En op het juiste moment, dank je)."<div>
"Mooi! Klinkt tegengesteld, maar ook krachtig."</div>
<div>
"Mooi!"</div>
<div>
"Ow, hier moet ik even over nadenken hoor."</div>
<div>
"Waar!"</div>
<div>
"Mooi!"</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Een aantal reacties op <a href="http://instagram.com/metaandacht" target="_blank">Instagram </a>waar ik regelmatig de #quotevandeaandachtgever deel.</div>
<div>
De reacties mocht ik ontvangen n.a.v. deze quote:</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNJ_qnO7JswFN9hgsuMZ9_5EhGh-5CbTAEY7PRj2Q8DN58dMGZjW93szobtWeyi9H6K81mi7vdpKZ9y8EckVFK_zfp900lmV-1WrNUJ2CTOHAMMZ7sNZupkcP01gwKUdsjCkFGUBmaYoE5/s1600/breken+is+misschien+een+betere+optie.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNJ_qnO7JswFN9hgsuMZ9_5EhGh-5CbTAEY7PRj2Q8DN58dMGZjW93szobtWeyi9H6K81mi7vdpKZ9y8EckVFK_zfp900lmV-1WrNUJ2CTOHAMMZ7sNZupkcP01gwKUdsjCkFGUBmaYoE5/s1600/breken+is+misschien+een+betere+optie.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Voor de aandachtgever heeft deze quote een bijzondere betekenis en roept het een warm, dankaar en vrij gevoel op; over een strijd die niet meer gestreden hoeft te worden. Hoe jij deze quote leest, wat er bij jou opkomt, wat je erbij voelt....Alles is goed.Misschien zegt het je niet zo veel. Kan je er niks mee. Of gebeurt er juist heel veel. Komen er gedachten vrij. Krijgen gevoelens de ruimte. Laat het maar gebeuren. Het is altijd goed.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Op<a href="http://www.pinterest.com/metaandacht/quotes-van-de-aandachtgever/" target="_blank"> pinterest </a> heb ik voor jou alle #quotevandeaandachtgever op 1 bord bij elkaar gezet. Ik hoop dat ik je met mijn woorden kan inspireren. Welke is jouw favoriet en wat maakt het bij jou los? Ik zou het leuk vinden als je het mij laat weten. Zo inspireer jij mij ook weer!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16501153644324473126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7791889744092401617.post-3450743124996275582014-06-05T02:06:00.001-07:002014-06-05T02:06:08.464-07:00Hoe is het om mij te zijn? <div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
En dan ben ik nieuwsgierig. </div>
<div>
Naast de digitale woorden en zorgvuldig uitgekozen foto's, hoe het écht met je is.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Hoe is het om jou te zijn?</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
En als je de vraag stelt is het misschien ook wel zo fair als je hem zelf beantwoord.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Hoe is het om mij te zijn?</div>
<div>
<br /></div>
<div>
De grootste zekerheid die ik heb is het moment nu. Jammer genoeg is dat nou ook het moeilijkste van allemaal. De balans in het nu ben ik niet meester. Op het moment dat ik er in zit is de stroom van energie, de ervaring van absolute staat van zijn, te overweldigend. Ik trek het op de een of andere manier niet. Alles is duizend maal uitvergroot. Alles lijkt 1 bundel, 1 massa te zijn. Je onderdeel weten van, of onderdeel zijn en uitmaken van, het echt ervaren, is iets anders. En ik kan het niet aan. Het is teveel van alles. Hoofd, en gedachten nemen het over en ik ben blij. Want hier ben ik niet klaar voor. Of is het mijn hoofd wat toch al iets eerder onbewust de regie overneemt?</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ik ervaar soms enorme schommelingen van energie. Het willen vasthouden mislukt vanwege het willen. Er zijn momenten waar het hoofd nog een te grote rol speelt. Het stuur overneemt. Een oordeel klaar heeft. In mijn hoofd maak ik scenario's waarom dingen nog niet zo lopen als ik zou willen. In mijn hart weet ik dat het goed komt.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Mijn hart neemt meer ruimte in dan het ooit heeft gedaan. De kracht die je dan mag voelen....... Dat je niet meer aan de slag gaat met de niet helpende gedachten en ze laat heersen. Dat ik in mijn kracht sta voelt heerlijk. Noem het authentiek, of dicht bij mezelf staan. Ik voel me heerlijk.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Maar tegelijkertijd heb ik van die momenten dat ik een onbestemd gevoel heb. Me niet lekker in mijn vel voel. Niet weet hoe ik van het ene naar het volgende moment kom en ik geen contact heb met mezelf, de mensen om me heen en mijn omgeving. Dat de angst de overhand heeft. Dat het me belemmerd en beperkingen oplegt. Die momenten dat het even donker is zijn er niet meer zoveel. Maar besef dat het dé momenten zijn die me de kans bieden om diep in mezelf te kijken wat er nog niet goed gaat. Wat niet werkt.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ik wil nog heel veel weten, leren. Maar hoe meer ik weet, hoe minder ik weet. Hoe meer ik moet varen op de kracht die van binnen komt gebaseerd op een niet weten. Gewoon maar doen en ervaren, observeren. Niet twijfelen en geloven in de kracht die van binnen voelbaar is. Mooi hoe dat dan toch weer werkt. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Het is een mooie weg die ik mag bewandelen. Met de nodige hobbels zodat ik mijn weg kan vervolgen met meer aandacht voor wat ik tegen mag komen. Met ooit en als en in de toekomst hou ik me niet zo mee bezig. Bestaan ze wel? Het nu telt. Soms wat mooier, fijner en makkelijker te accepteren en te zien dan andere keren. De spiegel voorhouden wordt na elke keer dat je er in kijkt makkelijker. Er liggen nog wat beren op de weg. Maar ik weet dat ze er zijn omdat ik ze er zelf neerzet. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Het is goed om mij te zijn.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16501153644324473126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7791889744092401617.post-52840643475375093572014-05-22T08:59:00.002-07:002014-05-22T09:08:39.124-07:00Are you talking to me?<br />
Deurknop in de hand. Van plan om de jongste naar school te brengen, zet de oudste -ziek thuis van school - zijn verhaal in. Nu weet ik dat zijn verhalen een goede inhoud, feitelijk kloppend en een duidelijke opbouw hebben met begin en einde en vaak erg interessant om naar te luisteren. Ze komen alleen op die momenten dat je ergens naar toe moet. En dat er gelijk een stemmetje in je hoofd: 'Hier is NU GEEN TIJD voor!'<br />
<br />
<br />
In een paar tellen, zoonlief praat inmiddels gewoon door, bekijk ik wat de beste manier is om te reageren.<br />
2 scenario's passeren mijn gedachten:<br />
<br />
Zoon: 'Mam, ik wil nog even iets vertellen.'<br />
Mama: 'Nee, dat kan nu niet want ik moet je zusje naar school brengen.'<br />
Zoon: 'Maar mama ik moet je dit echt even vertellen.'<br />
Mama: 'Nee, dat kan niet want ik moet echt nu je zusje naar school brengen.'<br />
Zoon: 'Maar het is belangrijk.'<br />
Mama: 'Ja, maar snap je nou niet dat ik je zusje nou echt naar school moet brengen anders komen we echt te laat.'<br />
Zoon: 'Het duurt niet lang mama.'<br />
Mama: 'Ik moet nu echt gaan, we zijn nou al bijna te laat. Je zusje MOET NU NAAR SCHOOL. Ik luister straks wel naar je als ik terug ben.<br />
<br />
Hmmm.....Tsja. Ook het volgende scenario passeert mijn gedachten.<br />
<br />
Zoon: 'Mam, ik wil je nog even iets vertellen.'<br />
Mama: 'Kan het wachten totdat ik terug ben van school'<br />
Zoon: 'Ja hoor mama is goed.'<br />
<br />
Ik heb een geweldig gesprek met mijn zoon gehad. Met aandacht luisterde ik naar zijn prachtige verhaal.<br />
U begrijpt het, ik koos voor het 2e scenario.<br />
<br />
<br />
Note van zoonlief: De ouders die kiezen voor scenario 1 kunnen maar beter naar het verhaal luisteren!<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/16501153644324473126noreply@blogger.com0